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<title>rfcポッドキャスト powered by ココログ　|　RFCラジオ福島</title>
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<description>  ラジオ福島がお送りする「rfcポッドキャスト」。78歳名物パーソナリティー・ハッピーチエの「チエちゃん日記～いつも心に太陽を～」、食文化史研究家の永山久夫先生の「達人寺子屋～永山久夫の百歳食入門～」をお送りいたします。</description>
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<title>鏡田プロダクション～朗読「君の心にサム・デイ」</title>
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<description>５月１１日放送、「笑顔でＧＯＧＯ！鏡田プロダクション」の企画オリジナル詩「君の心...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;５月１１日放送、「笑顔でＧＯＧＯ！鏡田プロダクション」の企画&lt;br /&gt;オリジナル詩「君の心にサム･デイ」をみんなで朗読しました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/files/someday.mp3&quot;&gt;「someday.mp3」をダウンロード&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;</content:encoded>

<dc:subject>ラジオ福島</dc:subject>

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<item rdf:about="http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/2008/05/post_050a.html">
<title>【チエちゃん日記】５月１１日配信</title>
<link>http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/2008/05/post_050a.html</link>
<description>チエちゃん日記～いつも心に太陽を～ ５月５日と５月７日の日記 「草花は　花も色々...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;チエちゃん日記～いつも心に太陽を～&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;５月５日と５月７日の日記&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;「草花は　花も色々　もちまいで」&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;「アブラ虫　くすりが好きか　木に付いて」&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ハッピーチエ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;鏡田辰也（RFC）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/files/c_080511.mp3&quot;&gt;「c_080511.mp3」をダウンロード&lt;/a&gt;&amp;nbsp; &lt;/p&gt;</content:encoded>

<dc:subject>チエちゃん日記</dc:subject>

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<dc:date>2008-05-11T15:41:02+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/2008/05/510_8cc2.html">
<title>【永山久夫の１００歳食入門】5月10日配信</title>
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<description>今日のテーマは・・・「おくら」 ねーばねば、今日は「おくら」じゃ。おくらは体にい...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;今日のテーマは・・・「おくら」&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ねーばねば、今日は「おくら」じゃ。おくらは体にいいんじゃよ。おくら音頭もお聞き逃しなく！！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ネバー　ギブ　アップ！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/files/tt_080510.mp3&quot;&gt;「tt_080510.mp3」をダウンロード&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;永山久夫&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;大和田新（RFC）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;山地美紗子（RFC）&lt;/p&gt;</content:encoded>

<dc:subject>１００歳食入門</dc:subject>

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<dc:date>2008-05-10T14:23:24+09:00</dc:date>
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<title>【チエちゃん日記】５月４日配信</title>
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<description>チエちゃん日記～いつも心に太陽を～ ４月３０日と５月３日の日記 「昼寝する　ガラ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;チエちゃん日記～いつも心に太陽を～&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;４月３０日と５月３日の日記&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;「昼寝する　ガラス戸開けて　網戸する」&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;「困ったなー　詩と言う文章　どお書くか」&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ハッピーチエ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;鏡田辰也（RFC）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/files/c_080504.mp3&quot;&gt;「c_080504.mp3」をダウンロード&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;</content:encoded>

<dc:subject>チエちゃん日記</dc:subject>

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<item rdf:about="http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/2008/05/10053_e44b.html">
<title>【永山久夫の100歳食入門】5月3日配信</title>
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<description>今日のテーマは・・・「胡瓜」体を若く保つには、「きゅうり」が欠かせないんじゃ！さ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0033;&quot;&gt;&lt;strong&gt;今日のテーマは・・・「胡瓜」&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;体を若く保つには、「きゅうり」が欠かせないんじゃ！さらに、新鮮なきゅうりに生味噌をつけて食べると、よりいいんじゃよ。行楽のおともに、「きゅうり」を！！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;永山久夫 &lt;br /&gt;大和田新（RFC）&lt;br /&gt;山地美紗子（RFC）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/files/tt_080503.mp3&quot;&gt;「tt_080503.mp3」をダウンロード&lt;/a&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/p&gt;</content:encoded>

<dc:subject>１００歳食入門</dc:subject>

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<dc:date>2008-05-03T16:47:35+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/2008/04/427_e026.html">
<title>【チエちゃん日記】4月27日配信</title>
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<description>チエちゃん日記～いつも心に太陽を～ ４月２０日と4月２６日の日記 「ハンカチで　...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;チエちゃん日記～いつも心に太陽を～&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;４月２０日と4月２６日の日記&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;「ハンカチで　顔をかくして　笑っていた」&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;「チンドン屋　かねを取られて　スタジオへ」&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ハッピーチエ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;鏡田辰也（RFC）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/files/c_080427.mp3&quot;&gt;「c_080427.mp3」をダウンロード&lt;/a&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/p&gt;</content:encoded>

<dc:subject>チエちゃん日記</dc:subject>

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<title>【永山久夫の100歳食入門】4月26日配信</title>
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<description>今日のテーマは・・・「筍」長寿村にはたいてい竹やぶがあるんじゃ。筍は、あっという...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0033;&quot;&gt;&lt;strong&gt;今日のテーマは・・・「筍」&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;長寿村にはたいてい竹やぶがあるんじゃ。筍は、あっという間に伸びるじゃろ。その元気パワーを頂こう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;永山久夫 &lt;br /&gt;大和田新（RFC）&lt;br /&gt;山地美紗子（RFC）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/files/tt_080426.mp3&quot;&gt;「tt_080426.mp3」をダウンロード&lt;/a&gt;&amp;nbsp; &lt;/p&gt;</content:encoded>

<dc:subject>１００歳食入門</dc:subject>

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<item rdf:about="http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/2008/04/post_5a1e.html">
<title>【チエちゃん日記】４月２０日配信</title>
<link>http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/2008/04/post_5a1e.html</link>
<description>チエちゃん日記～いつも心に太陽を～ ４月１６日と4月１７日の日記 「気にかけた、...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;チエちゃん日記～いつも心に太陽を～&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;４月１６日と4月１７日の日記&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;「気にかけた、雑草毟り　ミノ虫も」&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;「散り始め　桜満開　おしまれて」&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ハッピーチエ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;鏡田辰也（RFC）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/files/c_080420.mp3&quot;&gt;「c_080420.mp3」をダウンロード&lt;/a&gt;&amp;nbsp; &lt;/p&gt;</content:encoded>

<dc:subject>チエちゃん日記</dc:subject>

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<item rdf:about="http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/2008/04/100419_18b2.html">
<title>【永山久夫の100歳食入門】4月19日配信</title>
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<description>今日のテーマは・・・「カルシウムをとろう」 イライラしている人、多いのう。楽しく...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0033;&quot;&gt;&lt;strong&gt;今日のテーマは・・・「カルシウムをとろう」&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;イライラしている人、多いのう。楽しく長生きするために、カルシウムは大切じゃ。今日は、どんな物を食べるとカルシウムがとれるか、さらに、カルシウムの後にビタミンＣを摂るとより効果的という話じゃ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;永山久夫 &lt;br /&gt;大和田新（RFC）&lt;br /&gt;山地美紗子（RFC）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/files/tt_080419.mp3&quot;&gt;「tt_080419.mp3」をダウンロード&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;</content:encoded>

<dc:subject>１００歳食入門</dc:subject>

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<item rdf:about="http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/2008/04/100412_c5db.html">
<title>【永山久夫の100歳食入門】4月12日配信</title>
<link>http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/2008/04/100412_c5db.html</link>
<description>今日のテーマは・・・「生姜」 低体温の方が多いというのう。これは大問題なんじゃよ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;今日のテーマは・・・「生姜」&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;table cellspacing=&quot;0&quot; width=&quot;420&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td align=&quot;center&quot; bgcolor=&quot;#fafafa&quot;&gt;&lt;span class=&quot;tit&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;

&lt;tr&gt;&lt;td bgcolor=&quot;#fafafa&quot;&gt;&lt;h3&gt;低体温の方が多いというのう。これは大問題なんじゃよ。生姜で血液循環をよくして、発汗して、健康維持じゃ！わっはっは！！&lt;/h3&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;永山久夫 &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;大和田新（RFC）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;山地美紗子（RFC）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://rfc.cocolog-nifty.com/rfc/files/tt_080412.mp3&quot;&gt;「tt_080412.mp3」をダウンロード&lt;/a&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/p&gt;</content:encoded>

<dc:subject>１００歳食入門</dc:subject>

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