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本日のテーマは・・・「とろろいも」福島県の平均寿命は全国で、男性42位、女性39位、塩分をひかえて来年はベスト10入りを目指そう!とろろ芋はカリウムを多く含み、体内の塩分排出に効果あり!
永山久夫大和田新(RFC)山地美紗子(RFC)
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12月 29, 2007 100歳食入門 | Permalink
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