【チエちゃん日記】5月14日配信

5月3日と5月13日の日記

「大雨も家に付いたら、止んでいた」

「母の日も　終わったのか　私は」

  　

ハッピーチエ
鏡田辰也
和合敦子

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【チエちゃん日記】5月7日配信

5月2日と5月5日の日記

「曇り空　涙雨降り　２回とも」

「新芽見て　走る自動車　驚きを」

　

ハッピーチエ
鏡田辰也
和合敦子

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【永山久夫の１００歳食入門】５月５日配信

今日のテーマは「蕎麦」

福島県には美味しい蕎麦どころがたくさん！
蕎麦つゆにはネギをいっぱい入れて、そば湯を必ず飲むのじゃ。
幸せホルモン+若さを保つ栄養素いっぱいの蕎麦は、笑いのクスリといってもいいくらいなのじゃ。

永山久夫
大和田新
山地美紗子

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【チエちゃん日記】４月３０日配信

４月２５日と４月２９日の日記

「妹も　5人のご飯　味付けて」

「満開の　鶴ヶ城での　桜見に」

　 　　 　　 　　 　  　　　  　　  　

ハッピーチエ
鏡田辰也
和合敦子

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【永山久夫の１００歳食入門】４月２８日配信

今日のテーマは「鮪」

今晩は鉄火巻き？それとも、まぐろ丼？
マグロから元気パワーをいただこう。

永山久夫
大和田新
山地美紗子
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【チエちゃん日記】４月２３日配信

４月1９日と４月２１日の日記

「異常ない　整形外科で　喜びに」

「財布見て　神様に上げ　気分いい」

　 　　 　　 　  　　　  　　  　

ハッピーチエ
鏡田辰也
和合敦子

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【永山久夫の１００歳食入門】４月２１日配信

今日のテーマは「パセリ」

パセリは元気の源！
ビタミンたっぷりのパセリを食べるべしー！

永山久夫
大和田新
山地美紗子
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【チエちゃん日記４月１６日配信

４月10日と４月１４日の日記

「天気いい　観音様に　お参りに」

「ステージは　今までになく　大笑い」

　 　　 　  　　　  　　  　

ハッピーチエ
鏡田辰也
和合敦子

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【永山久夫の１００歳食入門】４月１４日配信

今日のテーマは「納豆」

毎朝、納豆を食べよう！！
実は、納豆とも相性がいいのじゃ。
納豆を食べて、粘り強く、笑顔いっぱい、元気に過ごすのじゃ。

永山久夫
大和田新
山地美紗子
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【チエちゃん日記】４月９日配信

４月４日と４月８日の日記

「夕方は、日記書くのが　待つて居る」

「お祭りの　屋台の太鼓で　目が覚める」

　 　  　　　  　　  　

ハッピーチエ
鏡田辰也
和合敦子

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