2009年7月11日 (土)

【永山久夫の100歳食入門」7月11日配信

今日のテーマは「 珈琲

コーヒーは、長寿ドリンクなのじゃ!
リラックスの一方で脳を活性化させるんじゃよ。
さらに、男性にとって嬉しい効果も!?

7月11日配信

永山久夫

大和田新(RFC)

山地美紗子(RFC)

7月 11, 2009 100歳食入門 | コメント (0)

2009年7月 6日 (月)

【チエちゃん日記 】7月6日配信

【チエちゃん日記~いつも心に太陽を~】

7月2日と7月4日の日記

「山の霧 見る見る道路 おりてくる」

「腕のシワ 脂肪不足か 脂駄目」

20090702  20090704

ハッピーチエ

鏡田辰也(RFC)

和合敦子

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Chie_cd

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7月 6, 2009 チエちゃん日記 | コメント (0)

2009年7月 4日 (土)

【永山久夫の100歳食入門】 7月 4日配信

今日のテーマは「 南瓜 」

味噌や鰹だしと相性抜群、「かぼちゃ」。かぼちゃの味噌汁は甘くてうんめ~なぁ。
旬のこの時期、かぼちゃをたくさん食べて、体を丈夫にしよう!

永山久夫

大和田新(RFC)

山地美紗子(RFC)

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7月 4, 2009 100歳食入門 | コメント (0)

2009年6月29日 (月)

【チエちゃん日記】6月29日配信

【チエちゃん日記~いつも心に太陽を~】

6月23日と6月25日の日記

「 無事祈り 神様参り 賽銭は 」

「 種食べた ハトも夫婦か 2匹して 」

ハッピーチエ

鏡田辰也(RFC)

和合敦子

  20090623   20090625

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6月 29, 2009 チエちゃん日記 | コメント (0)

2009年6月27日 (土)

【永山久夫の100歳食入門】 6月 27日配信

今日のテーマは「 いかにんじん 」

今日は、福島名物「いかにんじん」じゃ!
いかにんじんは、不老長寿に必要な栄養がたっぷりとれる優れものなんじゃ。
新刊「長寿の食卓」(角川学芸出版)にも詳しく出とるから、ぜひ読むべし!!

永山久夫

大和田新(RFC)

山地美紗子(RFC)

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6月 27, 2009 100歳食入門 | コメント (0)

2009年6月22日 (月)

【チエちゃん日記】6月22日配信

【チエちゃん日記~いつも心に太陽を~】

6月17日と6月21日の日記

「 ザッパ汁 多目に煮ては 何食も 」

「 カタツムリ 量が多くて親どこに 」

ハッピーチエ

鏡田辰也(RFC)

和合敦子

 20090617_4 20090621_4

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6月 22, 2009 チエちゃん日記 | コメント (0)

2009年6月20日 (土)

【永山久夫の100歳食入門】 6月 20日配信

今日のテーマは「梅干happy02

お茶japaneseteaを飲みながら、梅干しを食べる、日本人の長寿の知恵じゃ。
今日は、梅干しの魅力を徹底分析!

永山久夫

大和田新(RFC)

山地美紗子(RFC)

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6月 20, 2009 100歳食入門 | コメント (0)

2009年6月15日 (月)

【チエちゃん日記】6月15日配信

【チエちゃん日記~いつも心に太陽を~】

6月10日と6月11日の日記

「入梅が 近くなったか くもり空」

「吾妻山 ショートステイ 部屋で見る」

ハッピーチエ

鏡田辰也(RFC)

和合敦子

20090610  20090611

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6月 15, 2009 チエちゃん日記 | コメント (0)

2009年6月14日 (日)

【永山久夫の100歳食入門】 6月 13日配信

今日のテーマは・・・「アスパラガス」

アスパラガスってすごいんじゃぞ!punch
老化防止パワー満点じゃ。
アスパラガスを食べて笑えば、怖いものナシ!

永山久夫

大和田新(RFC)

山地美紗子(RFC)

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6月 14, 2009 100歳食入門 | コメント (0)

2009年6月 8日 (月)

【チエちゃん日記】6月8日配信

チエちゃん日記~いつも心に太陽を~】

6月2日と6月4日の日記

「お医者さん 悪いことない 神言葉」

「仕事はと 散歩に行って 食べること」

20090602    20090604 

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ハッピーチエ
和合敦子
鏡田辰也(RFC)

6月 8, 2009 チエちゃん日記 | コメント (0)

 
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